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Wintersalat: Jetzt aussäen für Salatblätter von November bis März

  • 28. August 2026
Wintersalat — flache Illustration von Salat­reihen unter Glocken und Vlies­tunneln bei tief stehender Wintersonne

In den meisten Gemüsegärten klafft eine merkwürdige Lücke zwischen dem letzten Sommersalat im Oktober und der ersten Frühjahrsaussaat im März. Das muss nicht so sein. Lactuca sativa ist in den richtigen Sorten tatsächlich winterhart, und eine Reihe, die in den nächsten drei Wochen ausgesät wird, versorgt Sie noch zu Weihnachten. Wintersalat funktioniert jedoch nach völlig anderen Regeln als Sommersalat – wer ihn wie eine Junikultur behandelt, wird ihn verlieren. Das Wichtigste, was Sie verstehen müssen, ist Folgendes: Sie züchten Salat nicht im Winter – Sie züchten ihn im Herbst und lagern ihn dann lebend im Boden. Alles andere ergibt sich daraus.

  • Aussaat Mitte Aug. bis Mitte Sept. · letzte sinnvolle Aussaat Anfang Okt. unter Glas
  • Typen Winterharter Cos & Winterkopfsalat · Eisbergsalat vermeiden
  • Winterhärte −5 bis −10 °C für Cos-Typen · deutlich mehr unter Vlies
  • Ernte Nov.–Dez. Blatt für Blatt · Haupternte Ende Feb.–März

Warum der Aussaatzeitpunkt wichtiger ist als die Sorte

Unterhalb von etwa zehn Stunden Tageslicht kommt das Pflanzenwachstum praktisch zum Stillstand. Auf unserem Breitengrad gilt das von Anfang November bis Anfang Februar. Ein Ende September ausgesäter Salat hat noch etwa acht Wochen nutzbares Wachstumslicht; ein Ende Oktober gesäter Salat hat kaum noch welches und verharrt als zweibleimiges Keimpflänzchen bis zum Frühling. Nichts, was Sie tun – kein Vlies, kein Frühbeetkasten, keine Düngung – ersetzt fehlendes Licht.

Rechnen Sie also rückwärts. Ziel ist es, bis zur ersten Novemberwoche Pflanzen mit sechs bis acht echten Blättern und einem kräftigen Wurzelsystem zu haben. In der Praxis bedeutet das: Aussaat zwischen Mitte August und Mitte September im Freiland, und spätestens in der ersten Oktoberwoche in einem Kaltkasten oder im Gewächshausbeet. Wenn Sie den August ganz verpasst haben, säen Sie jetzt und säen Sie großzügig: Ein Teil der Pflanzen wird noch eine gute Größe erreichen, der Rest wird Ihre Märzernte. Unser Septemberaussaat-Ratgeber und die Kollektion Samen für die Septemberaussaat zeigen, was sonst noch parallel eingesät werden kann.

Sorten wählen, die wirklich überleben

Winterhärte ist bei Salat nicht gleichmäßig über die Art verteilt. Kraus- und Eisbergsalat sind am kälteempfindlichsten und für diesen Zweck völlig ungeeignet. Gefragt sind die alten Wintersorten, meist französischer oder niederländischer Herkunft und gezüchtet, lange bevor es beheizte Gewächshäuser gab: Winter Density und Rouge d'Hiver (Cos), Arctic King, Brune d'Hiver und Val d'Orge (Kopfsalat) sowie der zuverlässig robuste Merveille des Quatre Saisons. Aufrechte Cos-Typen sind in der Regel die winterhärteste Gruppe, weil das Wasser von den Blättern abläuft, anstatt im Herz zu stehen.

Entdecken Sie die gesamte Auswahl in unserer Salat-Saatgut-Kollektion oder nach Art geordnet unter Lactuca sativa, und lesen Sie den vollständigen Ratgeber zum Salat aus Samen ziehen für die Grundlagen zu Keimung, Pflanzabstand und Schossen, die das ganze Jahr über gelten.

Wintersalat säen und pflegen

  1. In Module säen, nicht ins offene Beet Sommerlicher Boden ist trocken und schneckenreich. Drei Samen pro Zelle, 5 mm tief, auf eine Pflanze vereinzelt – so erhalten Sie Jungpflanzen, die Sie gezielt setzen können.
  2. Hell und kühl keimen lassen Ein Keimling im September braucht Licht, keine Wärme. Etiolierte Sämlinge werden nie winterharte Pflanzen – siehe etiolierte Sämlinge.
  3. Bei vier echten Blättern auspflanzen, Herz über dem Boden Pflanzabstand 20–25 cm – weiter als im Sommer. Luftzirkulation zwischen den Pflanzen ist der beste Schutz gegen Winterschimmel. Vorher abhärten.
  4. Ab Ende Oktober abdecken, nicht früher Zu frühes Abdecken fördert weiche, mehltauanfällige Pflanzen. Vlies, Frühbeethaube oder Kaltkasten – lesen Sie in Wie man die Wachstumsperiode verlängert, was jede Option bringt.
  5. Morgens, am Boden und sparsam gießen Unter einer Frühbeethaube liegt der Boden im Regenschatten und braucht selbst im Januar manchmal Wasser – aber niemals auf die Blätter und niemals abends.

Wintersalat: zwei Wege zum Ergebnis

Winterharter Kopfsalat

Winter Density, Arctic King, Val d'Orge im Abstand von 20–25 cm gepflanzt.

  • Lockere Köpfe ab Ende Februar
  • Äußere Blätter den ganzen Winter ernten
  • Bei starkem Frost Abdeckung nötig

Winterliche Salatmischungen

Feldsalat, Mizuna, Rucola und Gartenkresse in Reihen gesät.

  • Schnittreif in 6–8 Wochen
  • Winterhärter als jeder Salat
  • In den meisten Wintern keine Abdeckung nötig

In der Praxis empfiehlt sich beides. Salat liefert Substanz und Süße; Feldsalat, Mizuna, Rucola, Winterspinat, Chicorée und Endivie sorgen für Zuverlässigkeit. Eine Reihe Pak Choi und einige Frühlingszwiebeln runden das Beet schön ab. Wenn das Wetter Sie ganz ausbremst, füllen Microgreens auf der Fensterbank die Lücke in zehn Tagen.

Häufige Fehler beim Wintersalat

  • Im Oktober säen und hoffen – das Saatgut keimt zwar, aber der Pflanze fehlt das Lichtbudget zum Aufwachsen. Mitte September ist die echte Frist im Freiland.
  • Sommersorten anbauen – ein Salad Bowl oder Great Lakes bricht beim ersten starken Frost zusammen. Die Sortenwahl ist hier keine Option.
  • Die zerzausten Außenblätter entfernen – beschädigte Außenblätter wirken wie eine Decke über dem Herz. Lassen Sie sie bis Februar; die Pflanze treibt von der Mitte her neu aus.
  • Den ganzen Kopf schneiden – nehmen Sie stattdessen einzelne Außenblätter. Unter etwa 5 °C heilt eine Schnittfläche nicht, und die Wunde wird zum Einfallstor für Grauschimmel.
  • Die Frühbeethaube hermetisch schließen – feuchte, stille Luft bei 4 °C ist genau das, was Botrytis braucht. Lüften Sie an jedem Tag über dem Gefrierpunkt.
  • Schnecken vergessen – sie bleiben den ganzen Winter unter einer Abdeckung aktiv. Wöchentlich kontrollieren; siehe Gartenschädlinge und ihre Bekämpfung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Kälte verträgt Salat?
Winterharte Cos-Typen wie Winter Density überstehen −5 bis −10 °C, wenn sie gut eingewachsen sind, und unter Vlies oder im Kaltkasten deutlich mehr. Winterkopfsalatsorte liegen etwas darüber. Junge, weiche, frisch gedüngte Pflanzen sind weit weniger winterhart als langsam gewachsene – ein weiteres Argument dafür, früh zu säen und gar nicht zu düngen.

Gedeiht Wintersalat in einem unbeheizten Gewächshaus?
Ja, und das ist die einfachste Lösung überhaupt. Ein Gewächshausbeet oder ein tiefes Hochbeet mit Abdeckung liefert Ihnen den ganzen Winter über saubere, trockene Blätter. Töpfe funktionieren ebenfalls – ein breiter, flacher Behälter an einer hellen Wand ist völlig ausreichend; lesen Sie dazu unseren Ratgeber zum Anbau in Kübeln.

Warum hat mein Wintersalat aufgehört zu wachsen?
Höchstwahrscheinlich, weil November ist. Das Wachstum setzt wieder ein, wenn die Tageslänge wieder zehn Stunden überschreitet – üblicherweise in der ersten Februarhälfte –, und die größte Ernte der gesamten Kultur kommt meist im März. Diese Pause ist normal und kein Zeichen für ein Problem.

Kann ich Wintersalat an einem schattigen Standort anbauen?
Bedingt. Salat gehört zu den schattenverträglichsten Gemüsen überhaupt, doch im Winter ist das verfügbare Licht ohnehin knapp – geben Sie der Kultur daher Ihren hellsten Platz und heben Sie die schattigeren Beete für den Sommeranbau auf. Unser Ratgeber zu Was im Schatten gedeiht erklärt, wie Sie die tatsächlichen Sonnenstunden eines Standorts ermitteln.

Wintersalat verlangt im September eine einzige Entscheidung und danach fünf Monate lang fast nichts. Säen Sie diese Woche eine Schale, pflanzen Sie sie in drei Wochen aus, decken Sie sie Ende Oktober ab und ernten Sie Blatt für Blatt, bis das Licht zurückkommt. Füllen Sie den Rest des Beetes aus unseren Gemüsesamen, halten Sie die Aussaat mit unserem Gemüse-Einsteigerratgeber und unseren übrigen Anbauratgebern am Laufen – und denken Sie daran: Die Kultur, die Sie jetzt säen, werden Sie im Februar am meisten zu schätzen wissen.