Senfgrün

Senfsamen (Brassica juncea) für schnell wachsende, pfeffrige Blätter – milde grüne, krause und feurig rot-violette Sorten für Salate und Pfannengerichte. Immer wieder erntbar; am besten in der kühlen Jahreszeit anbauen.
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Blattsenf-Samen — schnelle, pfeffrige Blätter für Salat und Pfanne

Blattsenf bringt echte Wärme in die Salatschüssel und den Wok — schnellwachsende Blätter mit einem scharfen, senfartigen Biss, von krausen grünen Typen bis zu dramatischen rot-violetten. Botanisch sind sie Brassica juncea, und sie gehören zu unserem asiatischen Blattgemüse innerhalb des breiteren Gemüse-Sortiments. Neu beim Selbstanbau von Blättern? Unser Gemüse-Anbauratgeber behandelt die Grundlagen.

Wenig und oft gesät, tragen Senfe in Wochen und sind in den kühleren Monaten am besten — der Kalender zeigt die Fenster.

Den richtigen Typ wählen

Milde grüne Senfe wie Green in the Snow sind gute Allrounder; krause Typen wie Golden Streaks geben Salaten Textur; und rote Senfe wie Red Giant bringen sowohl Farbe als auch einen feurigen Kick. Wählen Sie mildere Sorten für rohe Babyblätter und die schärferen fürs Kochen, wo die Schärfe milder wird.

Blattsenf aus Samen ziehen

Senfe sind so einfach, wie Blätter nur sein können. Säen Sie direkt wenig und oft, ziehen Sie dicht für Schnitt-und-nachwachsend-Babyblätter oder vereinzeln Sie für größere Pflanzen, und ernten Sie schon ab wenigen Wochen. Sie gedeihen in der Kühle von Frühjahr und Herbst; in Sommerhitze und langen Tagen schossen sie schnell und werden feurig scharf, kühlere Aussaaten geben also die süßesten Blätter.

Als winterharte Kohlgewächse tragen viele bis tief in den Herbst und stehen leichte Fröste durch, besonders unter einer Glocke.

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Wie scharf sind Senfblätter?
Das hängt von der Sorte und den Anbaubedingungen ab. Junge, kühl gewachsene Blätter sind mild-pfeffrig, während ausgereifte Blätter und hitzebedingt schnell gewachsene Pflanzen sehr scharf schmecken können. Durch Kochen lässt sich die Schärfe mildern. Wann ist die beste Zeit für die Aussaat von Senfblättern?
Im Frühjahr und besonders im Herbst, wenn kühle Temperaturen die Blätter milder halten und das Schossen verzögern. Sommeraussaaten neigen dazu, rasch zu blühen. Kann ich Senfblätter roh verwenden?
Ja – ernten Sie sie jung als Babyblätter für eine pfeffrige Note im Salat, oder lassen Sie sie ausreifen und dünsten, dämpfen oder schmoren Sie die größeren Blätter. Sind Senfblätter dieselbe Pflanze, die für Senfkörner angebaut wird?
Sie gehören zur selben Art, Brassica juncea. Manche Formen werden hauptsächlich wegen ihrer Blätter angebaut, andere wegen der Samen zur Senfherstellung.